Ask me anything   Submit   Change Unhealthy Living Into A Healthy Way Of Living

twitter.com/ayosehat:

    From The Admin’s Desk of Ayosehat

    Dear healthy tweeps dan healthy bloggers Indonesia,

    Pertama-tama kami atas nama Team Ayosehat Indonesia ingin mengucapkan Selamat Hari Blogger Nasional Indonesia 2011. Awal terbentuknya Ayosehat Indonesia pun tidak lepas dari idealisme para crew Ayosehat Indonesia yang pada awalnya hobi menulis baik di blog pribadi maupun di media kesehatan lainnya. Menulis adalah aktivitas yang sehat karena melatih stimulus terhadap kerja otak di cortex motorik maupun sensorik atau dengan kata lain melatih keseimbangan tubuh dalam berpikir dan bergerak. Jadi pesan kami bagi para penulis blog di Indonesia adalah teruskan kreativitas blogging anda dan jangan pernah berhenti untuk terus hidup #ayosehat.

    Selanjutnya kami memohon maaf yang sebesar-besarnya karena telah absen dalam waktu yang lama dari twitter maupun tumblr. Hal ini dikarenakan beberapa orang crew kami yang lama tidak lagi dapat aktif menulis untuk Ayosehat Indonesia karena harus menjalankan kewajiban baru (beberapa orang meneruskan ke jenjang Program Pendidikan Dokter Spesialis dan beberapa orang harus melaksanakan pengabdian/ dinas negara sebagai dokter PTT di daerah-daerah terpencil di Indonesia) sehingga para penulis rutin kami tidak dapat lagi melaksanakan “hobi” menulisnya untuk Ayosehat Indonesia. Dari crew yang sudah absen, kini masih tersisa beberapa crew yang sempat absen juga karena beberapa disibukan oleh kegiatan skripsi mahasiswa kedokteran, beberapa disibukkan oleh kegiatan magang sebagai dokter muda dan beberapa disibukkan dalam kegiatan dokter umum di RS. Tetapi sykurlah badai telah berlalu dan sekarang Team Ayosehat Indonesia yang baru telah terbentuk kembali dengan format yang baru namun masih dengan motto yang sama : “Change Unhealthy Living Into a Healthy Way of Living”.

    Setelah perencanaan yang matang akhirnya kami memutuskan untuk mengubah sedikit tampilan Ayosehat Indonesia di twitter menjadi lebih terarah dan lebih rapih dari bentuk sebelumnya yang terkesan #random dan tidak berurutan. Jadi mulai saat ini kami akan menyajikan materi dengan tema bulanan dan di-update setiap hari (5-10 tweet per hari) di twitter dan untuk artikel di tumblr akan kami update satu minggu sekali (sesuai tema bulanan).

    Tema bulanan kami untuk bulan ini (periode 27 Oktober 2011 – 27 November 2011) adalah Jantung Sehat dan tema bulanan untuk bulan berikutnya adalah Paru-paru Sehat (periode 27 November 2011 – 27 Desember 2011).

    Kami sangat menunggu kritik, saran dan masukan anda agar Ayosehat Indonesia dapat semakin menyehatkan masyarakat Indonesia ke depannya. Kritik, saran dan masukan dapat dikirimkan melalui email ke ayosehat.ina@gmail.com

    Atas perhatiannya kami ucapkan terimakasih telah menjadi followers setia Ayosehat Indonesia dan tetap #ayosehat ya :)

    Ditha Sartika

    Representatives of Ayosehat Indonesia

    — 2 years ago
    MENGENAL KARIES GIGI LEBIH DEKAT
Karies gigi merupakan suatu penyakit yang menyerang gigi yang mengakibatkan kerusakan secara lambat dari jaringan keras gigi. Perluasan penyakit ini, bila tidak segera ditangani akan dapat meluas hingga ke pulpa gigi dan merusak seluruh mahkota gigi. Hal ini dapat menimbulkan rasa sakit, terganggunya fungsi pengunyahan, radang gusi, terbentuknya abses, perubahan penampilan pasien, dan efek-efek sosial yang berkaitan dengannya.
Mula-mula karies gigi mengakibatkan kerusakan jaringan keras gigi melalui aksi bakteri pembentuk asam yang terdapat di permukaan gigi. Tahap awal karies yaitu terjadinya demineralisasi yang lambat dari email gigi. Tahap ini berlangsung progresif, berawal dari email, kemudian melintasi pertautan email-dentin dan menuju ke dentin. Pada pasien lanjut usia dimana sudah terjadi resesi gingiva, lesi karies dapat menyerang sementum dan dentin dari akar gigi yang terbuka.
Karies gigi berawal dari terbentuknya plak. Setiap gigi yang terdapat di dalam rongga mulut umumnya diliputi oleh deposit air ludah / saliva, bakteri dan produk sampingan metabolism bakteri. Bahan kompleks ini lah yang disebut plak gigi. Plak gigi akan menempel di daerah permukaan gigi yang halus dan akan menumpuk pada daerah groove atau alur gigi. Plak akan terus berakumulasi kecuali dibersihkan melalui prosedur pembersihan gigi atau karena proses pengunyahan makanan berserat. Namun cara tersebut tidak dapat melakukan pembersihan pada daerah groove atau fissure yang dalam.
Pada dasarnya, karies merupakan penyakit gigi yang dapat dicegah. jika kekuatan penghancuran melebihi kekuatan reparatif / perbaikan gigi, maka karies akan terus berlanjut begitu pula sebaliknya. jika kekuatan reparatif melebihi kekuatan penghancuran, maka karies dapat berhenti atau bahkan membaik (tergantung pada stadium apa terjadinya). Oleh karena itu, mengetahui keadaan gigi geligi apakah telah terkena karies lebih dini sangatlah penting. Jika kerusakan gigi akibat karies dibiarkan terus berlanjut, maka satu-satunya jalan untuk menanganinya adalah dengan tindakan operatif (tindakan menambal gigi dengan tumpatan)
Dasar-dasar pencegahan karies adalah modifikasi satu atau lebih dari tiga faktor utama penyebab karies, yaitu : plak , substrat karbohidrat yang sesuai, dan kerentanan gigi. Karena karies membutuhkan waktu yang lama (bulanan hingga tahunan), maka faktor waktu inilah yang dapat dikendalikan pasien.
Dalam pencegahan karies, terdapat 3 hal yang dapat dilakukan , yaitu :
1. Menghilangkan substar karbohidrat. Perlu diperhatikan : mengurangi frekuensi konsumsu gula dan membatasinya pada saat makan saja.
2. Meningkatkan ketahanan gigi. Email dan dentin yang terbuka akan dapat lebih tahan terhadap karies dengan adanya fluor.
*Saran : anda dapat menggunakan pasta gigi yang mengandung fluor untuk membantu ketahanan gigi anda terhadap karies
3. Menghilangkan plak bakteri. Secara teoritis, permukaan gigi yang bebas plak tidak akan menjadi karies. namun faktanya, penghilangan plak total bukan lah pekerjaan yang mudah.
*Saran : rajinlah menyikat gigi sehabis makan dan sebelum tidur untuk meminimalkan proses pembentukan plak gigi, dan rajinlah berkumur untuk mengurangi adanya bakteri kariogenik / bakteri penyebab karies di dalam mulut.

    MENGENAL KARIES GIGI LEBIH DEKAT

    Karies gigi merupakan suatu penyakit yang menyerang gigi yang mengakibatkan kerusakan secara lambat dari jaringan keras gigi. Perluasan penyakit ini, bila tidak segera ditangani akan dapat meluas hingga ke pulpa gigi dan merusak seluruh mahkota gigi. Hal ini dapat menimbulkan rasa sakit, terganggunya fungsi pengunyahan, radang gusi, terbentuknya abses, perubahan penampilan pasien, dan efek-efek sosial yang berkaitan dengannya.

    Mula-mula karies gigi mengakibatkan kerusakan jaringan keras gigi melalui aksi bakteri pembentuk asam yang terdapat di permukaan gigi. Tahap awal karies yaitu terjadinya demineralisasi yang lambat dari email gigi. Tahap ini berlangsung progresif, berawal dari email, kemudian melintasi pertautan email-dentin dan menuju ke dentin. Pada pasien lanjut usia dimana sudah terjadi resesi gingiva, lesi karies dapat menyerang sementum dan dentin dari akar gigi yang terbuka.

    Karies gigi berawal dari terbentuknya plak. Setiap gigi yang terdapat di dalam rongga mulut umumnya diliputi oleh deposit air ludah / saliva, bakteri dan produk sampingan metabolism bakteri. Bahan kompleks ini lah yang disebut plak gigi. Plak gigi akan menempel di daerah permukaan gigi yang halus dan akan menumpuk pada daerah groove atau alur gigi. Plak akan terus berakumulasi kecuali dibersihkan melalui prosedur pembersihan gigi atau karena proses pengunyahan makanan berserat. Namun cara tersebut tidak dapat melakukan pembersihan pada daerah groove atau fissure yang dalam.

    Pada dasarnya, karies merupakan penyakit gigi yang dapat dicegah. jika kekuatan penghancuran melebihi kekuatan reparatif / perbaikan gigi, maka karies akan terus berlanjut begitu pula sebaliknya. jika kekuatan reparatif melebihi kekuatan penghancuran, maka karies dapat berhenti atau bahkan membaik (tergantung pada stadium apa terjadinya). Oleh karena itu, mengetahui keadaan gigi geligi apakah telah terkena karies lebih dini sangatlah penting. Jika kerusakan gigi akibat karies dibiarkan terus berlanjut, maka satu-satunya jalan untuk menanganinya adalah dengan tindakan operatif (tindakan menambal gigi dengan tumpatan)

    Dasar-dasar pencegahan karies adalah modifikasi satu atau lebih dari tiga faktor utama penyebab karies, yaitu : plak , substrat karbohidrat yang sesuai, dan kerentanan gigi. Karena karies membutuhkan waktu yang lama (bulanan hingga tahunan), maka faktor waktu inilah yang dapat dikendalikan pasien.

    Dalam pencegahan karies, terdapat 3 hal yang dapat dilakukan , yaitu :

    1. Menghilangkan substar karbohidrat. Perlu diperhatikan : mengurangi frekuensi konsumsu gula dan membatasinya pada saat makan saja.

    2. Meningkatkan ketahanan gigi. Email dan dentin yang terbuka akan dapat lebih tahan terhadap karies dengan adanya fluor.

    *Saran : anda dapat menggunakan pasta gigi yang mengandung fluor untuk membantu ketahanan gigi anda terhadap karies

    3. Menghilangkan plak bakteri. Secara teoritis, permukaan gigi yang bebas plak tidak akan menjadi karies. namun faktanya, penghilangan plak total bukan lah pekerjaan yang mudah.

    *Saran : rajinlah menyikat gigi sehabis makan dan sebelum tidur untuk meminimalkan proses pembentukan plak gigi, dan rajinlah berkumur untuk mengurangi adanya bakteri kariogenik / bakteri penyebab karies di dalam mulut.

    — 3 years ago
    Radang Tenggorokan Picu Penyakit Ginjal Pada Anak-Anak

Siapa yang tidak pernah mengalami radang tenggorokan? Hampir setiap orang pernah mengalaminya. Apalagi untuk anak-anak karena suka sekali makan gorengan dan snack-snack ringan, sehingga terkena radang tenggorokan. Banyak orang tua menganggap sepele masalah radang tenggorokan pada anak-anak mereka. Tapi pada kenyataannya radang tenggorokan pada anak-anak dapat memicu penyakit ginjal yang akut, yang dikenal sebagai Glomerulonefritis Akut (GNA).
Glomerulonefritis akut ini biasanya didahului oleh infeksi kuman Streptococcus beta hemoliticus golongan A tipe 12,4,16,25,dan 29 yang menyebabkan infeksi saluran nafas atas yang dikenal masyarakat luas dengan radang tenggorokan. Selain radang tenggorokan, kuman ini juga dapat menyebabkan infeksi kulit.
Pada ginjal terdapat suatu sistem penyaringan yang dilakukan oleh glomerulus. Glomerulus ini terdiri dari anyaman-anyaman pembuluh darah kapiler. Pembuluh darah kapiler ini adalah pembuluh darah yang sangat halus. Di dalam glomurulus inilah terjadi proses penyaringan terhadap zat-zat di dalam tubuh.
Pada glomerulonefritis akut ini, terjadi peradangan pada glomerulus atau tempat penyaringan zat-zat tersebut. Mengapa bisa terjadi peradangan pada glomerulus ini? Apa hubungannya dengan radang tenggorokan?
Saat terjadi radang tenggorokan akibat kuman streptococcus, tubuh kita akan secara refleks menghasilkan antibodi atau semacam tentara untuk melawan kuman yang masuk ini. Kuman dan tentara ini akan membentuk suatu ikatan kuman dan tentara yang beredar di dalam darah. Darah yang mengandung ikatan kuman dan antibodi ini akan disaring di dalam glomerulus. Ikatan ini akan terperangkap di dalam anyaman saringan ini dan menyebabkan terjadinya kerusakan pada saringan yang paling penting di dalam tubuh kita.
Dapat dibayangkan jika terjadi kerusakan dalam saringan yang berfungsi untuk memisahkan zat-zat yang penting dan tidak penting di dalam tubuh. Zat-zat yang harusnya dibuang melalui air kencing akan beredar di dalam tubuh kita dan menjadi racun bagi kita. Sedangkan zat-zat yang harusnya diambil kembali dan tidak ada di dalam air kencing, malah terbuang bersama air kencing kita.
Bagaimana gejala-gejala yang muncul jika seorang anak terkena penyakit ginjal ini? Biasanya anak-anak yang menderita penyakit ginjal ini akan mengalami perubahan warna air kencing, dimana air kencing akan berwarna merah daging akibat adanya darah di dalam air kencing. Kemudian saat bangun pagi, akan didapati bengkak di daerah sekitar mata. Kemudian lama-kelamaan bengkak  akan terjadi di seluruh wajah, namun pada siang hari, bengkak cenderung terjadi pada anggota gerak bagian bawah dan akhirnya di seluruh tubuh jika kerusakan ginjal semakin parah dan terjadi komplikasi pada organ tubuh lain. Pada sekitar 60-70% anak-anak, pada awal-awal perjalanan penyakit ini akan ditemui adanya peningkatan tekanan darah. Tekanan darah yang meningkat ini akan menetap jika penyakit ini menjadi kronis.
Jika kita mendapati gejala-gejala diatas pada anak-anak kita, waspada lah, segera bawa anak  kita untuk ke dokter. Sebagian besar penderita penyakit ginjal akut ini akan sembuh, sekitar 5% mengalami perjalanan penyakit yang semakin memburuk. Jadi, jangan remehkan lagi radang tenggorokan pada anak-anak. Obati radang tenggorokan dengan sempurna, dan jaga daya tahan tubuh anak-anak anda dengan baik.

    Radang Tenggorokan Picu Penyakit Ginjal Pada Anak-Anak

    Siapa yang tidak pernah mengalami radang tenggorokan? Hampir setiap orang pernah mengalaminya. Apalagi untuk anak-anak karena suka sekali makan gorengan dan snack-snack ringan, sehingga terkena radang tenggorokan. Banyak orang tua menganggap sepele masalah radang tenggorokan pada anak-anak mereka. Tapi pada kenyataannya radang tenggorokan pada anak-anak dapat memicu penyakit ginjal yang akut, yang dikenal sebagai Glomerulonefritis Akut (GNA).

    Glomerulonefritis akut ini biasanya didahului oleh infeksi kuman Streptococcus beta hemoliticus golongan A tipe 12,4,16,25,dan 29 yang menyebabkan infeksi saluran nafas atas yang dikenal masyarakat luas dengan radang tenggorokan. Selain radang tenggorokan, kuman ini juga dapat menyebabkan infeksi kulit.

    Pada ginjal terdapat suatu sistem penyaringan yang dilakukan oleh glomerulus. Glomerulus ini terdiri dari anyaman-anyaman pembuluh darah kapiler. Pembuluh darah kapiler ini adalah pembuluh darah yang sangat halus. Di dalam glomurulus inilah terjadi proses penyaringan terhadap zat-zat di dalam tubuh.

    Pada glomerulonefritis akut ini, terjadi peradangan pada glomerulus atau tempat penyaringan zat-zat tersebut. Mengapa bisa terjadi peradangan pada glomerulus ini? Apa hubungannya dengan radang tenggorokan?

    Saat terjadi radang tenggorokan akibat kuman streptococcus, tubuh kita akan secara refleks menghasilkan antibodi atau semacam tentara untuk melawan kuman yang masuk ini. Kuman dan tentara ini akan membentuk suatu ikatan kuman dan tentara yang beredar di dalam darah. Darah yang mengandung ikatan kuman dan antibodi ini akan disaring di dalam glomerulus. Ikatan ini akan terperangkap di dalam anyaman saringan ini dan menyebabkan terjadinya kerusakan pada saringan yang paling penting di dalam tubuh kita.

    Dapat dibayangkan jika terjadi kerusakan dalam saringan yang berfungsi untuk memisahkan zat-zat yang penting dan tidak penting di dalam tubuh. Zat-zat yang harusnya dibuang melalui air kencing akan beredar di dalam tubuh kita dan menjadi racun bagi kita. Sedangkan zat-zat yang harusnya diambil kembali dan tidak ada di dalam air kencing, malah terbuang bersama air kencing kita.

    Bagaimana gejala-gejala yang muncul jika seorang anak terkena penyakit ginjal ini? Biasanya anak-anak yang menderita penyakit ginjal ini akan mengalami perubahan warna air kencing, dimana air kencing akan berwarna merah daging akibat adanya darah di dalam air kencing. Kemudian saat bangun pagi, akan didapati bengkak di daerah sekitar mata. Kemudian lama-kelamaan bengkak  akan terjadi di seluruh wajah, namun pada siang hari, bengkak cenderung terjadi pada anggota gerak bagian bawah dan akhirnya di seluruh tubuh jika kerusakan ginjal semakin parah dan terjadi komplikasi pada organ tubuh lain. Pada sekitar 60-70% anak-anak, pada awal-awal perjalanan penyakit ini akan ditemui adanya peningkatan tekanan darah. Tekanan darah yang meningkat ini akan menetap jika penyakit ini menjadi kronis.

    Jika kita mendapati gejala-gejala diatas pada anak-anak kita, waspada lah, segera bawa anak  kita untuk ke dokter. Sebagian besar penderita penyakit ginjal akut ini akan sembuh, sekitar 5% mengalami perjalanan penyakit yang semakin memburuk. Jadi, jangan remehkan lagi radang tenggorokan pada anak-anak. Obati radang tenggorokan dengan sempurna, dan jaga daya tahan tubuh anak-anak anda dengan baik.

    — 3 years ago with 2 notes
    AYO KENALI GIGI LEBIH DEKAT
Coba bayangkan seberapa penting gigi bagi manusia. Gigi merupakan bagian dari sistem pencernaan, berperan dalam mastikasi atau pengunyahan. Orang yang tidak memiliki gigi tentu akan kesulitan dalam mengkonsumsi makanan karena tidak dapat menghaluskan makanan. Gigi juga memiliki nilai estetik terutama untuk gigi bagian depan. Kehilangan gigi dapat mempengaruhi kepercayaan diri seseorang, karena itu penting bagi kita untuk menjaga kesehatan gigi.
Orang dewasa memiliki susunan gigi lengkap sejumlah 32 gigi, 16 gigi tertanam di rahang atas (maksilla) dan 16 gigi rahang bawah (mandibula). Gigi permanen ini didahului oleh satu set gigi desidui (20 buah) yang muncul sekitar 6 bulan setelah lahir dan lengkap pada umur 6-8 tahun. Gigi ini akan tanggal antara umur 6-13 dan diganti secara berangsur oleh gigi permanen.
Semua gigi terdiri atas sebuah mahkota yang menonjol di atas gusi atau gingiva, dan satu atau lebih akar gigi yang tertanam di dalam lubang atau alveolus di dalam tulang maksilla / mandibula. Batas antara mahkota dan akar gigi disebut leher gigi atau serviks.
Bagian-bagian Gigi
Secara garis besar, gigi terdiri dari bagian keras dan bagian lunak. Bagian keras terdiri atas 3 jaringan berbeda, yaitu dentin, email, dan sementum. Bagian lunak gigi yaitu pulpa yang mengisi rongga pulpa.
Email gigi merupakan substansi paling keras pada tubuh. Email berwarna putih kebiruan dan hampir transparan. Email memberikan perlindungan awal yang utama terhadap proses karies. Email terdiri atas 92% mineral dalam bentuk Kristal hidroksiapatit dan 8% bahan organic dan air. Dentin terdiri atas 65% bahan anorganik, sisanya adalah bahan organic dan air yang membuat dentin lebih mudah dipotong dengan bur gigi daripada email. Sementum adalah jaringan kalsifikasi yang tipis yang menutupi dentin pada akar. Fungsi utama sementum yaitu untuk memberikan perlekatan dengan fibrin kolagen dari ligament periodontal. Kandungan sementum terdiri dari 65% bahan anorganik dengan kandungan utama kalsium hidroksi apatit, dan sisanya bahan organic dan air. Rongga pulpa merupakan ruang yang terdapat di dalam gigi berisi jaringan pulpa. Di dalam pulpa terdapat berbagai elemen jaringan seperti pembuluh darah, persyarafan, serabut jaringan ikat, cairan interstitial, dan sel-sel seperti fibroblast, odontoblast dan sel imun.
Gigi dapat bertahan di dalam rongga mulut meskipun setiap hari kita menggunakannya untuk mengunyah adalah karena gigi ditahan oleh jaringan pendukung gigi / jaringan periodontal. Jaringan ini terdiri dari beberapa jaringan yang berbeda-beda, yaitu gingiva / gusi, ligament periodontal, sementum, dan tulang alveolar.  Kerusakan pada jaringan periodontal yang parah dapat menyebabkan terlepasnya gigi.
Di dalam rongga mulut, gigi dikelilingi oleh gusi yaitu membrane mukosa mulut yang menutup prosesus alveolaris. Pada orang muda gusi akan melekat pada email, namun dengan meningkatnya usia, gusi akan terlepas dari email sehingga akan melekat pada sementum. Keadaan ini disebut dengan resesi gingiva.
 

    AYO KENALI GIGI LEBIH DEKAT

    Coba bayangkan seberapa penting gigi bagi manusia. Gigi merupakan bagian dari sistem pencernaan, berperan dalam mastikasi atau pengunyahan. Orang yang tidak memiliki gigi tentu akan kesulitan dalam mengkonsumsi makanan karena tidak dapat menghaluskan makanan. Gigi juga memiliki nilai estetik terutama untuk gigi bagian depan. Kehilangan gigi dapat mempengaruhi kepercayaan diri seseorang, karena itu penting bagi kita untuk menjaga kesehatan gigi.

    Orang dewasa memiliki susunan gigi lengkap sejumlah 32 gigi, 16 gigi tertanam di rahang atas (maksilla) dan 16 gigi rahang bawah (mandibula). Gigi permanen ini didahului oleh satu set gigi desidui (20 buah) yang muncul sekitar 6 bulan setelah lahir dan lengkap pada umur 6-8 tahun. Gigi ini akan tanggal antara umur 6-13 dan diganti secara berangsur oleh gigi permanen.

    Semua gigi terdiri atas sebuah mahkota yang menonjol di atas gusi atau gingiva, dan satu atau lebih akar gigi yang tertanam di dalam lubang atau alveolus di dalam tulang maksilla / mandibula. Batas antara mahkota dan akar gigi disebut leher gigi atau serviks.

    Bagian-bagian Gigi

    Secara garis besar, gigi terdiri dari bagian keras dan bagian lunak. Bagian keras terdiri atas 3 jaringan berbeda, yaitu dentin, email, dan sementum. Bagian lunak gigi yaitu pulpa yang mengisi rongga pulpa.

    Email gigi merupakan substansi paling keras pada tubuh. Email berwarna putih kebiruan dan hampir transparan. Email memberikan perlindungan awal yang utama terhadap proses karies. Email terdiri atas 92% mineral dalam bentuk Kristal hidroksiapatit dan 8% bahan organic dan air. Dentin terdiri atas 65% bahan anorganik, sisanya adalah bahan organic dan air yang membuat dentin lebih mudah dipotong dengan bur gigi daripada email. Sementum adalah jaringan kalsifikasi yang tipis yang menutupi dentin pada akar. Fungsi utama sementum yaitu untuk memberikan perlekatan dengan fibrin kolagen dari ligament periodontal. Kandungan sementum terdiri dari 65% bahan anorganik dengan kandungan utama kalsium hidroksi apatit, dan sisanya bahan organic dan air. Rongga pulpa merupakan ruang yang terdapat di dalam gigi berisi jaringan pulpa. Di dalam pulpa terdapat berbagai elemen jaringan seperti pembuluh darah, persyarafan, serabut jaringan ikat, cairan interstitial, dan sel-sel seperti fibroblast, odontoblast dan sel imun.

    Gigi dapat bertahan di dalam rongga mulut meskipun setiap hari kita menggunakannya untuk mengunyah adalah karena gigi ditahan oleh jaringan pendukung gigi / jaringan periodontal. Jaringan ini terdiri dari beberapa jaringan yang berbeda-beda, yaitu gingiva / gusi, ligament periodontal, sementum, dan tulang alveolar.  Kerusakan pada jaringan periodontal yang parah dapat menyebabkan terlepasnya gigi.

    Di dalam rongga mulut, gigi dikelilingi oleh gusi yaitu membrane mukosa mulut yang menutup prosesus alveolaris. Pada orang muda gusi akan melekat pada email, namun dengan meningkatnya usia, gusi akan terlepas dari email sehingga akan melekat pada sementum. Keadaan ini disebut dengan resesi gingiva.

     

    — 3 years ago
    Daftar Rumah Sakit Di Propinsi Jawa Timur

    PACITAN-PONOROGO

    RSU Pacitan                        Jl Jen A Yani No.51 Pacitan

    RSU Ponorogo                      Jl Ciptomangunkusumo Ponorogo

    RS Aisyiah                            Jl Dr Sutomo 18 Ponorogo

    RSIA Darmayu                       Jl Dr. Soetomo 44 Ponorogo

    TRENGGALEK-TULUNGAGUNG-WLINGI-PARE-KEPANJEN

    RSU Dr Soetomo Trenggalek       Jl Dr Sutomo No.2 Trenggalek

    RSU Tulungagung                     Jl Dr WS Husodo Tulungagung

    RS Islam Orpeha                     Jl KHR Abdul Fatah Tulungagung

    RSU Wlingi                            Jl Dr Sucipto No.5 Wlingi

    RSU Pare                              Jl Pahlawan (DS Palem) Pare

    RS PTP XXI Toeloengredjo        Jl A Yani 25 Pare Kediri 

    RSU Kepanjen                         Jl Panggungrejo 1 Kepanjen

    LUMAJANG

    RSU Nararyya Kirana                 Jl A Yani 281 Lumajang

    RS PTP XXIV Jatiroto                Jl Dr Sudirman Jatiroto Lumajang

    RS Wijaya Kusuma                    Jl A Yani No.149 Lumajang

    JEMBER

    RSU Dr Soebandi             Jl Dr Soebandi No.1 Jember

    RS PTPN X Jember           Jl Bedadung No.2 Jember

    RS Rem 083 Jember         Jl PB Sudirman No.49 Jember

    RS TP Jember                 Jl Nusa Indah No.28 Jember

    RS Utama Husada            Jl Nanggar 134 Ambulu Jember

    BANYUWANGI-GENTENG-BONDOWOSO

    RSU Blambangan                              Jl Istiqlah No.49 Banyuwangi

    RS PTP XXVI Bakti Husada                  Krikilan Glenmore Banyuwangi

    RSU Genteng                                     Jl Raya Timur 5 Genteng

    RS Islam Fatimah                             Jl Jember 25 Banyuwangi

    RSU Bondowoso                              Jl Piere Tendean Bondowoso

    RSU Situbondo                                  Jl Anggrek No.68 Situbondo

    RS PTPN XI Situbondo                    Jl WR Supratman 2A Situbondo

    KRAKSAAN-BANGIL

    RSU Waluyo Jati Kraksaan            Jl Dr Sutomo No.1 Kraksaan

    RSAB Masyitoh                           Jl A Yani No.6 Bangil Jatim

    RSU Bangil                                 Jl Dr Sutomo 101 Bangil

    SUKOREJO-SIDOARJO-PORONG

    RSIA Panca Dharma                         Jl Raya 14A Pandaan Sukorejo

    RSU Sidoarjo                                  Jl Mojopahit No.667 Sidoarjo

    RSU Siti Khodijah                             Jl Pahlawan Sepanjang Sidoarjo

    RS Pusdik Polri Porong                       Pusdik Sabhara Porong

    RS Delta Surya                                Jl Pahlawan Sidoarjo

    RS Siti Hajar                                    Jl Raden Patah No.70 Sidoarjo

    MOJOKERTO-JOMBANG-NGANJUK-KERTOSONO

    RS Kusta Sumberglagah                 Sumberglagah Pacet Mojokerto

    RSU Jombang                               Jl KHW Hasyim 57 Jombang

    RS Kristen Mojowarno                    Jl Merdeka Mojowarno Jombang

    RSU Nganjuk                                Jl Dr Sutomo 62 Nganjuk

    RSU Kertosono                              Jl Supriadi No.29 Kertosono

    RS Satiti                                      Jl Lonsep No.3 Kertosono

    MADIUN-MAGETAN-NGAWI

    RS TP Dungus                                Dungus Kec Wungu Kab Madiun

    RSU Panti Waluyo                           Jl A Yani Km 2 Curuban Madiun

    RSU Magetan                                 Jl Pahlawan No.2 Magetan

    RSU Dr Soeroto Ngawi                      Jl Dr Wahidin 27 Ngawi

    BOJONEGORO

    RSU Dr Djatikoesoemo                  Jl Dr Wahidin 36 Bojonegoro

    RSAB Aisyiyah B’negoro                Jl Masjid No.11 Bojonegoro

    RS Muhamadiyah Sumberejo          Jl Raya Sumberejo Bojonegoro

    TUBAN-LAMONGAN

    RSU Dr R Koesma Tuban               Jl Dr WS Husodo Tuban

    RS Kusta Nganget                       Pos Jojogan Bojonegoro Tuban

    RSU Dr Soegiri Lamongan              Jl Kusuma Bangsa 7 Lamongan

    RS Islam Nashrul Ummah               Jl Merpati No.62 Lamongan

    RS Muhammadiyah Lamongan        Jl Jks Agung Suprapto Lamongan

    GRESIK

    RSU Gresik                                Jl Dr W Sudiro Husodo Gresik

    RS PT Semen Gresik                    Jl RA Kartini No.280 Gresik

    RSIA Nyai Ageng Pinatih              Jl KH Abd Karim 76-78 Gresik

    RS Jiwa Aditama                        Jl Raya Bunder Gresik

    RS Petrokimia Gresik                   Jl Jend Ahmad Yani 69 Gresik

    BANGKALAN-SAMPANG-PAMEKASAN-SUMENEP

    RSU Bangkalan                            Jl Pemuda Kaffa No.9 Bangkalan

    RS AL Batuporon                          Jl Mawar Madura Kab Bangkalan

    RSU Sampang                              Jl Rajawali No.10 Sampang

    RSU Pamekasan                            Jl Kesehatan No.3-5 Pamekasan

    RSU Sumenep                               Jl Dr Cipto No.42 Sumenep

    RS Mardi Waluyo                          Jl Raya Kalianget Kab Sumenep

    KEDIRI

    RSU Gambiran                                Jl KH Wahid Hasyim 64 Kediri

    RS Rem 081 Kediri                           Jl Mayjen Sungkono 44 Kediri

    RS Bhayangkara Kediri                     Jl Kombes Pol Daryat 17 Kediri

    RS Baptis Kediri                             Jl Mauni 1-7 Kediri

    RS Kusta Kediri                             Jl Veteran No.48 Kediri

    RSB Nirmala Kediri                         Jl Jagung Suprapto No.5 Kediri

    BLITAR

    RSU Mardi Waluyo                          Jl Dr Sutomo No.29 Blitar

    RS Budi Rahayu                              Jl Jend A Yani 18 Blitar

    RS Syuhada Haji                            Jl Mojo No.12 Blitar Jatim

    MALANG

    RSU Dr Saiful Anwar                        Jl Jagung Suprapto No.2 Malang

    RS Soepraoen                                Jl Sodanco Supriyadi Malang

    RS Panti Nirmala                             Jl Kebalen Wetan 8 Malang

    RS Panti Waluya Sawahan                Jl Nusakambangan 56 Malang

    RS PTPN XI Lavalete                        Jl WR Supratman 10 Malang

    RSU Marsudi Waluyo                         Jl Mondoroko Singosari Malang

    RS LPK Malang                                Jl Asahan No.7 Malang

    RS Lanuma Abdul Saleh                     Lanud ABD Saleh Malang

    RS Islam Gondang Legi                      Jl Hayam Wuruk 66 Malang

    RS Islam Aisyiyah Malang                  Jl Sulawesi No.6 Malang

    RS Islam Malang                             Jl Mayjen Haryono 139 Malang

    RS Sumber Sentosa                         Jl Kebonsari No.47 Malang

    RSU Bala Keselamatan                      Jl A Yani 91 Turen Kab Malang

    RS TP Batu                                    Jl A Yani No.10-13 Batu Malang

    PROBOLINGGO

    RSU Probolinggo                              Jl Panjaitan No.65 Probolinggo

    RS Dharma Husada                          Jl Sukarno Hatta Probolinggo

    PASURUAN

    RSU Pasuruan                                 Jl Dr Wahidin Selatan Pasuruan

    RSU Dr Wahidin S Husodo                  Jl Gajah Mada 100 Mojokerto

    RS Hadiono Singgih                           Jl R Wijaya 58 Mojokerto

    RS PTP XXI\_XXII Gatoel                  Jl R Wijaya 56 Mojokerto

    RS Reksa Waluya                            Jl Mojopahit 422 Mojokerto

    RS Hasanah                                    Jl HOS Cokroaminoto Mojokerto

    RS Islam Sakinah                             Jl RA Basuni No.12 Mojokerto

    MADIUN

    RSU Dr Soedono Madiun                       Jl Sumbawa No.6 Madiun

    RS Santa Clara                                    Jl Biliton No.15 Madiun

    RS Rem 081 Madiun                             Jl Pahlawan No.79 Madiun

    RS Lanuma Iswahyudi                           Lanud Iswahyudi Magetan

    RS Islam Siti Aisyah                             Jl Mayjen Sungkono 38 Madiun

    SURABAYA

    RSU Dr Soetomo                              Jl Prof Dr Moestopo Surabaya

    RS Al Dr Ramelan                              Jl Gadung No.1 Surabaya

    RS William Booth                               Jl Diponegoro 34 Surabaya

    RS Katholik Surabaya                         Jl Diponegoro 51 Surabaya

    RS Darmo                                         Jl Raya Darmo 90 Surabaya

    RS Adi Husada Pusat                          Jl Undaan Wetan 40-44 Surabaya

    RS Griya Husada Surabaya                  Jl Bubutan 93 Surabaya

    RS Pelabuhan Tg Perak                       Jl Kalianget No.1-2 Surabaya

    RS Al Tanjung Perak                          Jl Tg Perak No.56 Surabaya

    RS Adi Husada Kapasari                     Jl Kapasari No.90-101 Surabaya

    RS Islam Surabaya                           Jl Jend A Yani 2-4 Surabaya

    RS Denkesyah TNI AD Sby                 Jl Kesatriyan No.17 Surabaya

    RS AL Pal Surabaya                          Jl Taruna 66-68 Ujung Surabaya

    RS AL Gunungsari                             Jl Golf No.1 Surabaya

    RS AL Juanda                                   Jl Bachtiar Yahya Surabaya

    RS Lanu Surabaya                             Jl Serayu 17 Surabaya

    RS AL Kodikal                                    Jl Morokrembangan Surabaya

    RS Akabri Al Surabaya                        Jl Morokrembangan Surabaya

    RS Jiwa Menur                                  Jl Menur 120 Surabaya

    RS Mata Undaan                                Jl Undaan Kulon 19 Surabaya

    RSIA Siti Aisyiyah                              Jl Pacar Keling 15A Surabaya

    RS Budi Mulia                                    Jl Gubeng Raya 70 Surabaya

    RS Al-Irsyad                                      Jl KH Mansyur 210 Surabaya

    RSK P Dalam Mukti Mulia                     Jl Kayun No.3 Surabaya

    RSU Haji Surabaya                           Jl Manyar Kertoadi Surabaya

    RS Sumber Kasih                              Jl Menganti No.38-40 Surabaya

    RSB Adi Guna                                   Jl Alun Alun Rangkah 1-3 Surabaya

    RS Taman Intan                                Jl Minden Intan Barat Surabaya

    RS Husada Utama                              Jl Prof Dr Moestopo 31,33 Surabaya

    RSU Tambakrejo                               Tambakrejo Komda TK.II Surabaya

    RS Mitra Keluarga Sby                        Jl Satelit Indah II Surabaya

    Keterangan :

    RSU = Rumah Sakit Umum (Pemerintah)

    RS = Rumah Sakit Swasta / TNI

    RSK = Rumah Sakit Khusus (misal khusus ginjal)

    RSB = Rumah Sakit Bersalin

    RSIA = Rumah Sakit Ibu dan Anak

    RSJ = Rumah Sakit Jiwa

    Sumber : Pusat Komunikasi Kementrian Kesehatan Republik Indonesia © 2010

    — 3 years ago with 3 notes
    Daftar Rumah Sakit Di Daerah Istimewa Yogyakarta

    RSU Wates                 Jl Tentara Pelajar Wates

    RS St Yusup Boro         Boro Banjar Asri Kulon Progo

    RSU Bantul                   Jl Dr Wahidin Sudiro Husodo Bantul

    RS St Elizabeth Bantul         Ganjuran Kab Bantul

    RSIA PKU Muhammadiyah         Jl HOS Cokroaminoto 120 Bantul

    RSU Wonosari               Jl Taman Bakti Wonosari

    RSU Sleman                  Jl Bhayangkara 48 Sleman

    RS Jiwa Lalijiwa Pakem      Pakem Sleman Yogyakarta

    RSU Panti Baktiningsih         Klepu Pos Godean Sleman

    RSB Pura Ibunda         Jl Samirono Baru Depok Sleman

    RS Panti Rini               Jl Solo Km 12,5 Kalasan Yogya

    RS Babarsari              Babarsari Sleman Yogyakarta

    RSU Dr Sardjito          Jl Kesehatan Sekip Yogyakarta

    RS Rem 721 Yogyakarta      Jl Juwadi 19 Yogyakarta

    RS Muhammadiyah Yogya         Jl KHA Dahlan No.20 Yogyakarta

    RSU Panti Rapih                      Jl Cik Ditiro 30 Yogyakarta

    RS Bethesda Yogyakarta         Jl Jend Sudirman 70 Yogyakarta

    RS Lanud Adisutjipto              Lanud adisucipto

    RS Jiwa Puri Nirmala               Jl Jayaningprangan Yogyakarta

    RS Mata Dr Yap                 Jl Cik Ditiro 7 Yogyakarta

    RSK Bedah Patmasuri         Lapangan Krapyak Yogyakarta

    RSU Yogyakarta               Jl Wirosaban No.1 Yogyakarta

    RSU Bhakti Ibu                  Jl Golo No.20 Yogyakarta

    RSK Bedah Soedirman         Jl Sidobali UH II/402 Yogya

    RSK P Dalam Husada Tama         Jl Wiratama 4 Yogyakarta

    RSK THT Sari Asih                    Jl Tirtodipuren No.22 Yogya

    RSK Anak Empat Lima               Jl Patang Puluhan No.35 Yogya

    RS THT Prof R Oepomo            Jl Suryomentaraman 298 A Yogya

    RSIA Permata Bunda               Jl Ngeksigondo 51 Yogyakarta

    Keterangan :

    RSU = Rumah Sakit Umum (Pemerintah)

    RS = Rumah Sakit Swasta / TNI

    RSK = Rumah Sakit Khusus (misal khusus ginjal)

    RSB = Rumah Sakit Bersalin

    RSIA = Rumah Sakit Ibu dan Anak

    RSJ = Rumah Sakit Jiwa

    Sumber : Pusat Komunikasi Kementrian Kesehatan Republik Indonesia © 2010

    — 3 years ago with 2 notes
    Daftar Rumah Sakit Di Propinsi Jawa Tengah

    CILACAP

    RSU Cilacap         `       Jl Gatot Subroto 28 Cilacap

    RS Pertamina Cilacap      Tegalkatilayu Cilacap

    RS Islam Fatimah              Jl Ir H Juanda No.20 Cilacap

    RSU Majenang                  Ds Majenang Kab Majenang

    RSB Annisa                   Jl Gatot Subroto 31A Cilacap

    BANYUMAS

    RSU Banyumas                  Jl Rumah Sakit No.1 Banyumas

    PURWOKERTO

    RSU Prof Dr M Soekarjo                Jl Dr Gumbreg No.1 Purwokerto

    RS Rem 711 Wijayakusuma          Jl Dr HR Bunyamin Purwokerto

    RSIA Santa Elisabeth       Jl Gatot Subroto 44 Purwokerto

    RS Islam Purwokerto      Jl H Masyuri Purokerto

    RSIA Hidayah Purwokerto            Jl Supriyadi No.22 Purwokerto

    RSIA Bunda                         Jl Pramuka No.249 Purwokerto

    RSIA Ananda                      Jl Pemuda No.30 Purwokerto

    PURBALINGGA-BANJARNEGARA

    RSU Purbalingga         Jl Tentara Pelajar Purbalingga

    RS Nirmala         Babakan, Kalimanah Purbalingga

    RSU Banjarnegara            Jl Jend Sudirman Banjarnegara

    RSU Emanuel                     Jl Raya Klampok Banjarnegara

    KEBUMEN

    RSU Kebumen                   Jl RSU No.13 Kebumen

    RS Palang Biru Gombong              Jl Kartini 37 Gombong Kebumen

    RS PKU Muhamadiyah                   Jl Yos Sudarso Gombong Kebumen

    RSIA Dewi Queen         Jl Kutoarjo No.60 Kebumen

    PURWOREJO-WONOSOBO-MUNTILAN

    RSU Purworejo                 Jl Jend Sudirman 60 Purworejo

    RS Panti Waluyo         Jl Cangkrep Kidul 5 Purworejo

    RSU Wonosobo                Jl Rumah Sakit No.1 Wonosobo

    RSIA Adina         Jl P Ronggolawe 24 Wonosobo

    RSU Muntilan                    Jl Kartini No.13 Muntilan

    BOYOLALI-KLATEN-SUKOHARJO-WONOGIRI

    RSU Boyolali      Jl Kantil No.14 Boyolali

    RSIA Umi Barokah            Jl Prof Soeharso 6 Boyolali

    RS Al-Amin         Mojosongo Kabupaten Boyolali

    RSU Dr Suraji Tirtonegoro      Jl Dr Soeradji Klaten

    RS Jiwa Klaten                   Jl Raya Wedi Klaten

    RS Islam Klaten         Jl Raya Yogya Solo Km 2 Klaten

    RS Cakra Husada         Jl Merbabu No.7 Klaten

    RSK Bedah Diponegoro 21            Jl Diponegoro No.21 Klaten

    RSU Sukoharjo                  Jl Dr Muwardi 71 Sukoharjo

    RSU Nirmala Suri              Jl Raya Solo Sukoharjo Km 9

    RS Dr Oen Solo Baru        Solo Baru Kec Grogol Sukoharjo

    RSU Wonogiri                    Jl Jend A Yani No.40 Wonogiri

    RSU Marga Husada          Jl S Parman Selogiri Wonogiri

    RSU Karanganyar             Jl Yos Sudarso Karanganyar

    RS Lanuma Adisumarmo               Lanuma Adisumarmo Surakarta

    SRAGEN-PURWODADI-BLORA-CEPU

    RSU Sragen         Jl Raya Sukowati Sragen

    RS Mardi Lestari                Jl Jati No.8 Sragen

    RSIA Sarila Husada           Jl Veteran No.41-43 Sragen

    RSU Purwodadi                 Jl DI Panjaitan 36 Purwodadi

    RS Panti Rahayu                Jl R Suprapto 40 Purwodadi

    RSB Permata Bunda        Jl Hayam Wuruk No.24 Purwodadi

    RSU Blora                            Jl Dr Sutomo No.42 Blora

    RSU Cepu                            Jl RSU No.50 Cepu

    RS PPT Migas Cepu          Jl Diponegoro No.9 Cepu

    RSB Reksodi                       Jl Reksodiputro No.57 Blora

    REMBANG-PATI-KUDUS-JEPARA-DEMAK-AMBARAWA

    RSU Rembang                   Jl Taman Bahagia No.16 Rembang

    RSU RAA Soewondo      Jl Dr Soesanto 114 Pati

    RS Kristen Tayu                 Jl Diponegoro 56 Tayu Pati

    RSK THT Bina Waluya      Jl Dr Susanto No.113 Pati

    RS Islam Pati                       Ds. Waturojo, Margoyoso Pati

    RSU Kudus                          Jl Dr Lukmonohadi No.19 Kudus

    RS Mardi Rahayu              Jl AKBP R Agil 110 Kudus

    RSU Islam Sunan Kudus                 Jl Kudus Permai No.1 Kudus

    RSU RA Kartini                   Jl KH Wahid Hasyim Jepara

    RS Kusta Kelet Donorojo                               Kelet Keling Kab Jepara

    RS Islam Ibu MA Ngasirah             Jl Jepara-Bangsri Km 3 Jepara

    RSU Bhakti Karya Husada              Jl Sultan Fatah 669 Demak

    RSB Dewi Sekartaji          Jl Raya Mranggen No.78 Demak

    RSU Ambarawa                                 Jl Kartini No.101 Ambarawa

    RSU Ungaran                     Jl Diponegoro 125 Ungaran

    RSU Bina Kasih                  Jl Haryo Atmajan 24 Ambarawa

    TEMANGGUNG

    RSU Temanggung            Jl Dr Sutomo No.67 Temanggung

    RS Ngesti Waluyo        Parakan Kab Temanggung

    RSB Gunung Sawo II      Jl Gatot Subroto Temanggung

    RS PKU Muhammadiyah     Jl Raya Kedu Km 2 Temanggung

    KENDAL-BATANG-PEKALONGAN-PEMALANG-SLAWI-TEGAL-BREBES

    RSU Dr H Soewondo Kendal        Jl Laut No.21 Kendal

    RSU Batang                         Jl Dr Sutomo No.42 Batang

    RSU Bhakti Waluyo          Ds Sukorejo,Warungasem,Batang

    RS Islam Pekajangan                       Jl Raya Ambukembang Pekalongan

    RSU Dr M Ashari Pemalang          Jl Gatot Subroto Pemalang

    RS Santa Maria Pemalang         Jl Pemuda No.24 Pemalang

    RS Islam Moga                                   Jl Raya Moga Pulosari Pemalang

    RSU Dr H RM Soeselo W                Jl Dr Sutomo No.63 Slawi

    RS TP Kalibakung              Jl Dr Sutomo 63 Slawi

    RSB Harapan Ibu               Jl Raya Procot Slawi

    RS Islam PKU Muhamadiyah                       Jl Singkil Km 5 Kab Tegal

    RSU Brebes                        Jl Jend Sudirman 80 Brebes

    RSIA Amal Bakti                Ds Teriangun Brebes

    MAGELANG

    RSU Tidar                                             Jl Tidar No.30A Magelang

    RS Dr Soedjono                                 Jl Rumah Sakit Magelang

    RS Jiwa Magelang                            Jl A Yani 169 Magelang

    RSU Lestari Raharja                         Jl Sutopo No.5 Magelang

    RSB Gladiool                                       Jl Kenanga No.6 Magelang

    RS Jiwa Budi Asih              Jl Urip Sumoharjo 91 Magelang

    RS Jiwa Dharma Kusuma               Jl A Yani 417 Magelang

    RS Harapan                                         Jl Senopati No.11 Magelang

    SURAKARTA

    RSU Dr Moewardi Surakarta        Jl Kol Sutarto 132 Surakarta

    RS Dr Oen                            Jl Brigjen Katamso 55 Surakarta

    RS Rem 741 Surakarta                    Jl Slamet Riyadi 321 Surakarta

    RS Brayat Minulya            Jl Dr Setiabudi 106 Surakarta

    RS Jiwa Surakarta             Jebres Surakarta

    RSO Prof Dr R Soeharso                 Jl A Yani Pabelan Surakarta

    RSU Panti Waluyo            Jl Jend A Yani No.1 Surakarta

    RS PKU Muhammadiyah               Jl Ronggowarsito130 Surakarta

    RS Islam Kustati                Jl Kapt Mulyadi 249 Surakarta

    RS Islam Surakarta           Jl Slamet Riyadi 404 Surakarta

    RSAB Triharsi                                      Jl A Yani Pabulan Surakarta

    RS Jiwa Tathya Puri         Jl Monginsidi No.82 Surakarta

    RSK THT DR Suharso JD                  Jl Kapt Mulayadi 174 Surakarta

    RS Jiwa Puri Waluyo                        Jl Kepatihan Wetan Surakarta

    SALATIGA

    RSU Salatiga                       Jl SLamet Riyadi Salatiga

    RS Rem 731 Salatiga        Jl Osamaliki NO.19 Salatiga

    RS TP Ngawen                                   Jl Dr Muwardi Salatiga

    RSIA Ananda                                      Jl Ki Penjawi No.5 Salatiga

    RSK THT Syifaa Rohmani                Jl Osa Maliki No.26A Salatiga

    RSB Puri Asih                                      Jl Sudirman 169 Salatiga

    SEMARANG

    RSU Dr Kariadi                                   Jl Dr Soetomo No.16 Semarang

    RS Sultan Agung Semarang        Jl Kaligawe Semarang

    RS St Elisabeth Semarang        Jl Kawi No.1 Semarang

    RSU Roemani                                     Jl Wonodri Dalam 2 No.22 Semarang

    RS William Booth              Jl Letjen S Parman 5 Semarang

    RSU Panti Wilasa I            Jl Citarum 98 Semarang

    RS Telogorejo                                    Jl KH Achmad Dahlan Semarang

    RS Jiwa Semarang                            Jl Brigjen Sudiarto Semarang

    RS Dam VII Semarang                     Jl HOS Cokroaminoto Semarang

    RS Kusta Semarang                         Jl Raya Tugurejo Semarang

    RSIA Mardi Waluyo                         Jl Pandanaran No.24 Semarang

    RS Akabri Pol Semarang                Komp Akpol Candi baru Semarang

    RSIA Bahagia Semarang                 Jl Abd Rachman Saleh 71 Semarang

    RS Panti Wilasa II              Jl Dr Cipto 50 Semarang

    RSB Anugerah                                   Jl Kalisari Baru No.5 Semarang

    RSB Bunda Semarang                     Jl Mojopahit No.8 Semarang

    RSK THT Wira Husada                     Jl Tentara Pelajar Semarang

    RSK THT Dharma Usadha              Jl Kalimas Raya Semarang

    RSB Gunung Sawo I                         Jl Gunung Sawo 21 Semarang

    RS Jiwa Puri Asih               Jl Sompok No.18 Semarang

    RS Dr Harsdhanudibroto               Jl Bina Remaja 61 Srondol Semarang

    RSU Kodya Semarang                     Jl Ketileng Raya semarang

    RSB Kusuma                                       Jl Bugangan Raya 5 Semarang

    PEKALONGAN

    RSU Pekalongan                               Jl Veteran 31 Pekalongan

    RS Budi Rahayu                                 Jl barito NO.5 Pekalongan

    RS Siti Khodijah                 Jl Bandung No.47 Pekalongan

    RSK THT Puri Usada                         Jl Bengawan 34 Pekalongan

    TEGAL

    RSU Kardinah                                     Jl AIP KS Tubun No.2 Tegal

    RS Texin Tegal                                   Jl Pala No.54 Tegal

    RS Rem 712 Tegal                             Jl Raya Pagongan Tegal

    RSK THT Trunorejo         Jl Dukuh I No.25 Tegal

    RS Islam Harapan Anda                  Jl Ababil No.42 Tegal

    Keterangan :

    RSU = Rumah Sakit Umum (Pemerintah)

    RS = Rumah Sakit Swasta / TNI

    RSK = Rumah Sakit Khusus (misal khusus ginjal)

    RSB = Rumah Sakit Bersalin

    RSIA = Rumah Sakit Ibu dan Anak

    RSJ = Rumah Sakit Jiwa

    Sumber : Pusat Komunikasi Kementrian Kesehatan Republik Indonesia © 2010

    — 3 years ago with 2 notes
    Daftar Rumah Sakit di Propinsi Tangerang-Banten

    PANDEGLANG dsk.

    RSU Pandeglang     Jl Kesehatan No.1 Pandeglang

    RSU Dr Adjidarmo   Jl Alun-alun Utara 1 Rangkasbitung

    RS Misi Lebak          Jl Multatuli 41 Rangkasbitung

    RS Antam Emas Cikotok      Cikotok Kec Cibeber Kab Lebak

    TANGERANG dsk.

    RS Dim 0506 Tangerang    Jl Daan Mogot 59 Tangerang

    RSAB Sari Asih                 Jl Imam Bonjol Karawaci Tangerang

    RS Q a d r                          Komp Islamic Village Curug Tangerang

    RSIA Lestari                     Jl Cireundeu Indah 3 Tangerang

    RS Islam Asshobirin        Jl Raya Serpong Km 11 Tangerang

    RS Honoris                      Jl Honoris Boulevard Tangerang

    RS Siloam Gleneagles               Jl Siloan Lippo Karawaci Tangerang

    RSK Bhineka Bakti Husada        Jl Cabe Raya 17 Pamulang Tangerang

    RSU Tangerang                        Jl A yani No.9 Tangerang

    RS Makna                                 Jl Cileduk Raya Tangerang

    RS Kusta Sitanala                    Jl Dr Sitanala Tangerang

    RS Usada Insani                     Jl Raya Cipondoh 24 Tangerang

    RS Krakatau Steel                     Jl Semang Raya Cilegon

    SERANG dsk.

    RSU Serang   RSU    Jl RSU No.1 Serang

    RS Rem 064 Serang    Jl A Yani 23 Serang

    Keterangan :

    RSU = Rumah Sakit Umum (Pemerintah)

    RS = Rumah Sakit Swasta / TNI

    RSK = Rumah Sakit Khusus (misal khusus ginjal)

    RSB = Rumah Sakit Bersalin

    RSIA = Rumah Sakit Ibu dan Anak

    RSJ = Rumah Sakit Jiwa

    Sumber : Pusat Komunikasi Kementrian Kesehatan Republik Indonesia © 2010

    — 3 years ago with 2 notes
    Daftar Rumah Sakit Di Propinsi Jawa Barat

    BOGOR dsk. :

    RSU PMI Bogor                             Jl Raya Pajajaran No.80 Bogor

    RS Rem 061 Salak Bogor                 Jl Jend Sudirman No.6-8 Bogor

    RS Lanud Atang Senjaya                Jl Raya Semplak Bogor

    RSJ Dr H Marzoeki Mahdi                 Jl Dr Semeru No.114 Bogor

    RS Azra                                        Jl Raya Pajajaran 219 Bogor

    RS TP Cisarua                              Jl Raya Puncak Cisarua Bogor

    RSU Cibinong                              Cipayung Kec Cibinong Bogor

    RS Gunung Salak                         Jl Cibungbulang Leuwiliang

    RSU Ciawi                                  Jl Raya Puncak 479 Ciawi Bogor

    RS Bina Husada                          Jl Mayor Oking Km 01 Cibinong

    RSU Sekarwangi                          Jl Siliwangi Cibadak Sukabumi

    RS Islam Sukabumi                      Jl Cibolang Cisaat Sukabumi

    PELABUHAN RATU dsk.

    RSU Pelabuhan Ratu                  Jl Rumah Sakit Pelabuhan Ratu

    CIANJUR dsk.

    RSU Cianjur                        Jl Rumah Sakit No.1 Cianjur

    RSB Al-Afiah                       Jl Siti Jenab 49 Cianjur

    RSU Majalaya                    Jl Cipaku No.35 Paseh Majalaya

    KAB. BANDUNG dsk.

    RSU Cimahi                         Jl Raya Cibabat No.140 Cimahi

    RS Dustira                            Jl Rumah Sakit No.1 Cimahi

    RS Jiwa Cimahi                   Jl Kol Masturi Cimahi

    RS Max I Salhuteru          Kec Ciwidey Kab Bandung

    RS Asadyra Cimahi           Jl Raya Cibabat No.341 Cimahi

    RS Islam Al Ihsan              Jl Bale Endah Kab Bandung

    RSU Soreang                      Jl Alun-alun Utara Soreang

    GARUT dsk.

    RSU Dr Slamet                   Jl Rumah Sakit Garut

    RS Rem 062 Guntur            Jl Bratayuda 101 Garut

    TASIKMALAYA dsk.

    RSU Tasikmalaya                   Jl Rumah Sakit 33 Tasikmalaya

    RSB Pamela                        Jl Tentara Pelajar Tasikmalaya

    RS Islam Tasikmalaya            Jl Tamansari Gobras Tasikmalaya

    RSU Ciamis                          Jl Pahlawan No.62 Ciamis

    RS Budi Lestari                   Jl Raya Kalimalang Bekasi

    RS Karya Husada                 Jl Jend A Yani no.89 Cikampek

    RSU R Syamsudin SH             Jl Rumah Sakit No.1 Sukabumi

    RS Secapa Polri                     Jl Bhayangkara No.166 Sukabumi

    RSIA Ridogalih                       Jl Gudang No.24 Sukabumi

    RSU Assyifa Sukabumi            Jl Jend Sudirman 27 Sukabumi

    BANDUNG dsk.

    RSU Dr Hasan Sadikin                     Jl Pasteur 30 Bandung

    RS Sartika Asih                            Jl H Wasid No.1 Bandung

    RS Pusat AU Dr M Salamun          Jl Ciumbuleuit 203 Bandung

    RS Kebonjati                             Jl Kebonjati 152 Bandung

    RS Immanuel Bandung                  Jl Kopo 161 Bandung

    RS ST Yusup Bandung                  Jl Cikutra No.7 Bandung

    RS St Borromeus                          Jl Ir H Juanda No.100 Bandung

    RS Advent Bandung                      Jl Cihampelas 161 Bandung

    RS KCK Pindad                             Jl Jend Gatot Subroto Bandung

    RSU Muhammadiyah Bandung            Jl KH Ahmad Dahlan No.53 Bandung

    RS Bungsu                                           Jl Veteran No.6 Bandung

    RSU Rajawali                                      Jl Rajawali 38 Bandung

    RS PTP VIII Yung Huhn                   Jl Ir H Juanda No.107 Bandung

    RS Lanuma Sulaiman                       Jl Pangkalan AU Sulaiman Bandung

    RSB Limijati                                         Jl LL RE Martadinata 39 Bandung

    RSB Sariningsih                                  Jl LL RE Martadinata 9 Bandung

    RS Jiwa Bandung                              Jl LL RE Martadinata 11 Bandung

    RS Mata Cicendo                              Jl Cicendo No.4 Bandung

    RS TP Cipaganti                                 Jl Bukit Jarian No.40 Bandung

    RSB Astanaanyar                               Jl Astanaanyar 224 Bandung

    RSIA Sukajadi                                     Jl Sukajadi No.149 Bandung

    RSUD Bandung                                  Jl Rumah Sakit 22 Ujung Berung Bandung

    RS Jiwa Hurip Waluyo                     Jl Karang Tineung 1A Bandung

    RS Al-Islam Bandung                       Jl Soekarno Hatta 644 Bandung

    RSK Bedah Halmahera Siaga        Jl Halmahera No.10 Bandung

    RSK Bedah Bina Sehat                    Jl Raya Dayeuh Kolot Bandung

    RSK Ginjal NY RA Habibie              Jl Tubagus Ismail 46 Bandung

    CIREBON dsk.

    RSU Gunung Jati                               Jl Kesambi No.56 Cirebon

    RS Rem 063 Ciremai                        Jl Kesambi 237 Cirebon

    RSB Panti Abdi Dharma                  Jl Pulasaren No.7 Cirebon

    RS Pelabuhan Cirebon                   Jl Sisingamangaraja Cirebon

    RSB Putera Bahagia                         Jl Ciremai Raya Cirebon

    RS Budi Luhur                                    Kebon Pelok Harjamukti Cirebon

    RS Islam Siti Fatimah                       Jl Brigjen Dharsono 26 Cirebon

    RSIA Sumber Kasih                          Jl Siliwangi No.35 Cirebon

    RSK Bedah Budi Asta                      Jl Kalitanjang 51 Cirebon

    BEKASI - BOGOR - DEPOK dsk.

    RSIA Seto Hasbadi                           Jl Raya Seroja 19 Bekasi Utara

    RSIA Hermina Bekasi                      Jl Kemakmuran 39 Bekasi Barat

    RS Harapan Depok                           Jl Pemuda No.10 Depok Bogor

    RS Bhakti Yudha                                Jl Raya Sawangan Depok Bogor

    RS Tugu Ibu                                        Jl Raya Bogor Km 30 Cimanggis

    RS Puri Cinere                                    Jl Maribaya Cinere Kab Bogor

    CIAMIS 

    RSU Banjar                                           Banjar Kab Ciamis

    KUNINGAN

    RSU Kuningan                                    Jl Sudirman No.68 Kuningan

    RS Wijaya Kusumah                        Jl RE Martadinata 136 Kuningan

    RS Sekar Kemulyan                         Jl Cigugur Kuningan

    RSU Waled                                          Jl Kesehatan No.1 Waled

    RS Pertamina Klayan                       Jl Raya Klayan Cirebon

    RS TP Sidawangi                                Jl Sumber-Mandirancan Cirebon

    RSU Arjawinangun                          Jl Pahlawan No.38 Arjawinangun

    RSU Majalengka                               Jl Kesehatan No.82 Majalengka

    RSU Cideres                                       Jl Raya Cideres 180 Majalengka

    RSU Sumedang                                 Jl Palasari No.80 Sumedang

    RSU Indramayu                                 Jl Letjen Haryono MT Indramayu

    RSU Subang                                        Jl Brigjen Katamso 37 Subang

    RS Islam Zam Zam                            Jl Letnan Joni Jatibarang

    RS PTP VIII Subang                          Jl Otista No.1 Subang

    RS Lanu Kalijati                                  Lanud Kalijati Subang

    RSU Bayu Asih                                   Jl Veteran No.39 Purwakarta

    RS Dit Lis PO Jatiluhur                     Jatilihur Kab Purwakarta

    RSU Karawang                                    Jl Dr Taruno Karawang

    RSU Bayukarta                                  Jl Kertabumi No.44 Karawang

    RS Dewi Sri                                           Jl Arif Rahman Hakim Karawang

    RSU Bekasi                                           Jl Pramuka No.55 Bekasi

    RSU Mitra Keluarga Bekasi           Jl Raya A Yani Bekasi

    RSU Mekar Sari                                 Jl Mekar Sari No.1 Bekasi

    RS Bhakti Husada                             Jl By Pass Cikarang Bekasi

    RS Karya Medika                              Jl Raya Cibitung Bekasi

    RS Karya Bakti                                    Jl Dr Semeru 120 Bogor

    Keterangan :

    RSU = Rumah Sakit Umum (Pemerintah)

    RS = Rumah Sakit Swasta / TNI

    RSK = Rumah Sakit Khusus (misal khusus ginjal)

    RSB = Rumah Sakit Bersalin

    RSIA = Rumah Sakit Ibu dan Anak

    RSJ = Rumah Sakit Jiwa

    Sumber : Pusat Komunikasi Kementrian Kesehatan Republik Indonesia © 2010

    — 3 years ago with 2 notes
    Tips Sehat Mudik Dengan Kendaraan Pribadi

    Lebaran Idul Fitri di Indonesia sangat identik dengan 3 hal, yaitu : Sholat Ied dengan keluarga besar, Makan Ketupat dengan keluarga besar dan Saling Bermaafan dengan keluarga besar. Nah untuk memcapai tujuan itu tentunya masyarakat Indonesia akan melakukan suatu ritual tahunan yang wajib hukumnya bagi kebanyakan orang yaitu “MUDIK”.

    Mudik adalah pulang ke kampung halaman untuk bertemu dengan sanak saudara dan orang tua yang terakhir bertemu adalah lebaran tahun sebelumnya. Mudik dapat dilakukan dengan berbagai cara, bisa lewat jalur darat, laut dan udara. Mudik juga dapat dilakukan dengan menggunakan kendaraan pribadi sampai angkutan umum.

    Nah, karena AYOSEHAT merupakan official partners @pulkam (http://pulkam.creativeunite.org) yang bertugas memberikan informasi kesehatan seputar mudik, maka dalam artikel kali ini kami akan membahas tentang tips sehat mudik dengan kendaraan pribadi (untuk angkutan umum akan kami bahas di artikel berikutnya). Berikut adalah artikelnya :

    # Persiapan sebelum berangkat :

    1. Pastikan anda dan seluruh keluarga dalam keadaan sehat wal’afiat. Alangkah baiknya beberapa hari sebelum perjalanan dilakukan anda sekeluarga melakukan check-up ke dokter umum atau dokter keluarga anda. Apabila anda termasuk orang yang sibuk, lakukanlah pemeriksaan yang ringan seperti tekanan darah, pernafasan, nadi dan suhu.
    2. Apabila anda atau salah satu keluarga anda memiliki penyakit kronik atau menetap seperti asthma, diabetes mellitus, penyakit jantung koroner dsb., pastikan anda sudah mempersiapkan obat-obatan pribadi anda dalam daftar bawaan anda. PASTIKAN obat-obatan itu anda letakkan tidak jauh dari tempat anda duduk selama perjalanan (misalnya di coolbox atau laci mobil) sehingga dalam keadaan darurat anda tidak kesulitan untuk mengambilnya.
    3. Anda sudah menyiapkan obat-obatan pribadi anda? Tapi untuk jaga-jaga alangkah baiknya apabila anda pun menyiapkan resep untuk obat-obatan anda dan surat keterangan dari dokter anda. Ketika mudik di kampung halaman nanti ketika persediaan obat anda habis atau hilang, anda tidak harus repot periksa ulang dan menebus resep baru, cukup serahkan resep dan surat keterangan dari dokter anda di daerah asal kepada apotek di kampung halaman anda dan obat anda pun tersedia kembali.
    4. Sehari sebelum keberangkatan pastikan anda atau anggota keluarga anda yang bertugas sebagai pengemudi mendapatkan istirahat atau tidur yang cukup (minimal 8 jam) dalam posisi yang lurus (HINDARI posisi kepala menekuk). Hal ini akan sangat berpengaruh dalam stamina anda di saat mengemudi, semakin baik anda mempersiapkannya maka semakin lama stamina anda akan bertahan. Adapun mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, protein, vitamin dan mineral yang cukup akan mengurangi rasa kantuk anda di perjalanan. HINDARI mengonsumsi terlalu banyak lemak (rendang, gulai kambing atau sate kambing) sehari sebelum keberangkatan. Untuk asupan lemak cukup dengan white meat (daging ayam atau ikan) karena bergizi tinggi dengan kandungan protein yang tinggi. Baik untuk sistem saraf pusat (body alert system) selama mengemudi.
    5. Lengkapi kotak P3K kendaraan anda dengan hal-hal berikut : kassa steril, verbaan gulung, betadine/ iodine, alkohol 70 %, plester, oxycan (dapat diperoleh di apotek terdekat), gunting kain, tablet paracetamol 500 mg, tablet sangobion, larutan Ringer Lactat (dapat diperoleh di apotek terdekat), sarung tangan karet dan kain bersih.
    6. Sebaiknya anda menyimpan beberapa nomor telepon RS atau Kantor Polisi yang akan anda lalui dalam perjalanan menuju kampung halaman anda. Dalam keadaan darurat akan sangat menolong.

    # Persiapan selama perjalanan :

    1. Secara medis, mengemudi yang sehat dalam posisi yang monoton adalah (maksimal) 6 jam. Jadi bergantianlah mengemudi dengan anggota keluarga anda yang lain setiap 6 jam atau berhenti sebentar di rest-area setiap 6 jam untuk mengembalikan stamina tubuh anda kembali dalam kondisi prima.
    2. Pastikan ada salah satu anggota keluarga anda yang bertindak sebagai navigator. Aktifkan ponsel anda dan terus pantau twitter @pulkam dan @infoll, pantau http://navigasi.net dan aktifkan google map anda. Untuk informasi kuliner selama perjalanan pantau juga twitter @lagimakan. Sang navigator sama vitalnya dengan pengemudi, artinya stamina sang navigator pun harus sama fit nya dengan pengemudi.
    3. Selama perjalanan hindari mengonsumsi makanan yang mengandung terlalu banyak lemak di rest-area. Apabila anda tidak tahan dan ingin mengonsumsinya pastikan anda tidak bertugas selama 6 jam berikutnya untuk mengemudi atau menavigasi.
    4. Selama perjalanan hindari dehidrasi dengan cara minum air putih setiap 2 jam minimal 1 liter.
    5. Siapkan selalu tissue basah dan cairan antiseptik (antis atau alkohol 70 %) selama perjalanan. Manakala panggilan biologis (BAB) memaksa anda untuk berhenti di rest-area, bersihkan dahulu toilet atau kakus yang anda akan gunakan dengan tissue basah dengan cara mengusap area yang akan anda duduki. Jangan lupa untuk membersihkan tangan anda dengan cairan antiseptik sesudahnya. Tentu anda tidak ingin sakit diare ketika perjalanan atau ketika tiba di kampung halaman bukan?
    6. Gunakan selalu sabuk keselamatan selama perjalanan. Alangkah baiknya anggota keluarga anda yang duduk di kursi belakang (terutama si kecil) juga menggunakan sabuk keselamatan. Mungkin memang kurang nyaman, tetapi mengurangi kenyamanan lebih baik daripada memicu terjadinya hal yang tidak diinginkan.
    7. Apabila anda tiba-tiba merasa kurang enak badan ketika dalam perjalanan (flu ringan) hindari obat-obatan yang mengandung CTM atau chlorpenamin maleat karena mengandung zat sedative (menimbulkan rasa kantuk hebat), apabila perjalanan anda cukup panjang alangkah baiknya anda meminta obat flu ringan kepada dokter anda sebelum memulai perjalanan (mintalah yang bebas zat sedative).
    8. Mengemudi di malam hari lebih berbahaya daripada di siang hari. Hal ini diakibatkan pencahayaan jalan yang kurang ditambah sorotan lampu jauh dari kendaraan yang bergerak dari arah berlawanan. Hal ini mengakibatkan mata berkontraksi maksimal sehingga mata menjadi lebih cepat lelah. Untuk menanggulanginya, istirahatlah sejenak manakala mata anda terasa lelah dan sedia jus wortel di sebelah anda karena wortel mengandung vitamin A dan beta karoten yang baik untuk mata anda (akan mereduksi kelelahan pada mata).
    9. Anda merasa tidak mengantuk tetapi sebenarnya anda mengantuk. Sering merasa demikian? Hal ini berbahaya bagi keselamatan anda dan keluarga anda. Tanda-tanda apakah yang menandakan keadaan ini? HALUSINASI. Anda seringkali merasa ada orang yang berbicara dengan anda, atau merasa ada kendaraan yang melewati anda padahal setelah anda konsentrasi tidak ada apapun. Berarti anda mengalami halusinansi. Segera menepi dan istirahat sejenak.
    10. HINDARI MENGGUNAKAN BBM, TWITTER & SMS SELAMA MENGEMUDI! Dewasa ini 60 % kecelakaan di jalan raya di Indonesia terjadi akibat pengguna jalan yang mengemudi sambil menggunakan ponsel sehingga terjadinya kecelakaan maut. Serahkanlah hal itu kepada navigator anda sehingga anda dapat konsentrasi mengemudi.

    # Tindakan dalam keadaan DARURAT :

    1. JANGAN PANIK! Suasana panik hanya akan membuat anda dan keluarga anda menjadi lebih sulit untuk mendapat pertolongan dan jalan keluar.
    2. Hubungi RS atau Pos Polisi terdekat untuk mendapatkan bantuan.
    3. Apabila anda membutuhkan bantuan kami, silahkan hubungi kami melalui twitter @ayosehat, @pulkam atau @infoll. Kami akan berusaha membantu anda selama 24 jam (live tweets) dan memberikan informasi baik tindakan maupun lokasi bantuan terdekat.
    4. Apabila ada korban, letakan korban terlentang dan usahakan letakan di tempat yang banyak udara. (hindari kerumunan orang karena akan menyulitkan pernafasan)
    5. Prinsipnya selalu ingat ABC, yaitu “AIRWAY” (jalan nafas), “BREATH” (pernafasan) dan “CIRCULATION” (sirkulasi darah).
    6. AIRWAY = memastikan tidak ada sumbatan jalan nafas.
    7. BREATH = memastikan pernafasannya stabil dan teratur. Apabila pernafasannya tidak stabil dan teratur semprotkan oxycan (2-3 kali) untuk membantu pernafasan. 
    8. CIRCULATION = memastikan denyut nadi dalam keadaan normal dan reguler, caranya raba nadi di pergelangan tangan menggunakan 3 jari. Ukur selama 1 menit penuh, apabila denyutnya 60-80 kali per menit maka sirkulasi dalam keadaan normal. Apabila denyutnya 80-100 kali per menit maka sirkulasi dalam keadaan kurang baik, apabila di atas 100 kali per menit maka pasien dalam kondisi SYOK. Harus diberikan penanganan oleh tenaga medis di klinik atau UGD terdekat.
    9. Apabila terdapat korban dengan luka, yang pertama harus dilakukan adalah membersihkan luka dengan cairan Ringer Lactat (disiram di area luka) atau dengan air mengalir. Setelah itu lakukan pembalutan menggunakan kassa steril dan verban gulung dengan prinsip balut tekan. Pada luka tusuk, jangan mencabut paksa benda yang menusuk tapi biarkan di tempatnya (cukup disiram di area luka) dan bawa ke UGD terdekat.
    10. Apabila terdapat korban luka bakar, yang pertama harus dilakukan adalah bawa ke area terbuka untuk mendapatkan oksigen yang adekuat. Kemudian di area luka bakarnya disiram air dingin atau direndam di air dingin. Kemudian kompres dengan kassa steril basah. Larikan ke UGD terdekat.

    # Persiapan saat tiba di kampung halaman :

    1. Hindari jet-lag akibat mengemudi dalam waktu yang panjang. Setibanya anda di kampung halaman lakukanlah istirahat (tidur) minimal 5 jam untuk memulihkan stamina anda.
    2. Cari RS, klinik atau apotek yang terdekat dengan tempat anda menginap agar dalam kondisi darurat anda sudah mengetahui anda harus ke mana.

    Nah ketika anda melakukan perjalanan pulang ke rumah anda, tips di atas pun masih akan terpakai.

    Akhir kata semoga mudik anda menjadi aman dan menyenangkan. Ingat : “AYO KENALI DAN PROMOSIKAN KAMPUNG HALAMANMU KETIKA MUDIK NANTI” (follow @pulkam, @ayosehat, @infoll, @lagimakan dan navigasi.net)

    ————————————————————————————————————

    "Seluruh Crew AYOSEHAT mengucapkan selamat menunaikan ibadah puasa bulan Ramadhan 1431 H bagi yang menjalankan."

    — 3 years ago with 2 notes